פריטין נמוך

שלום וברכה! בבדיקה שגרתית נמצאו אצלי הערכים הנ"ל B12 201 פריטיו 8 WBC 12.97 RBC 4.19 HGB 11.90 HCT 35.5 MCV 84.7 MCH 28.5 LYM% 35.5 LYMP.ABS 4.600 האם זוהי אנמיה? וכיצד עליי לטפל בחוסר בפריטין? האם הוא נקרא נמוך או נורמלי? אני בת 29, לא בהריון ומלבד חומצה פולית במינון של 400 מ"ג לא נוטלת תרופות כלל. מרגישה חולשה איומה, והרגשה כללית לא טובה. אודה לתשובתכם.

מדובר באנמיה קלה, עם חסר די משמעותי בברזל וחסר קל בויטמין B12. כדאי בהחלט לקחת תוספת גם של ברזל וגם ויטמין B12, אם כי ויטמין B12 אפשר להסתפק לדעתי בכדור אחד מתחת ללשון פעם- פעמיים בשבוע.