לחץ דם

שלום. רציתי לשאול לגבי אישה בת 40. משקל - 69 ק"ג, לחץ דם: 160/100 דופק 53. האם מותר לה לעשות ספינינג? היא עושה בתדירות של 3 פעמים בשבוע ספינינג - האם זה מותר? האם זה יכול להזיק לה? תודה מראש.

אני לא הייתי מאשרת למישהי עם יתר לחץ דם לא מאוזן לעשות פעילות גופנית אינטנסיבית. צריך גם לבדוק למה הדופק כזה נמוך (מקבלת נורמיטן אולי?) בכל מקרה יש צורך באיזון יותר טוב של לחץ הדם, ולעשות פעילות גופנית סדירה אבל לדעתי ספינינג לא בא בחשבון בנתונים כאלה.