סיוטי לילה

לאחרונה חברי בן ה- 25 סובל מנדודי שינה. הוא נכנס למיטה ב- 23:00 ונרדם רק בשעה 2 או 3 לפנות בוקר. כמו כן הוא סובל מסיוטים. הוא חולם שהוא הורג אנשים ועורף את ראשם. חשוב לציין כי הוא במתח עקב הלימודים. מה ניתן לעשות בנושא? כיצד להיפטר מן הסיוטים ומנדודי השינה? אודה על תשובה מהירה.

האם הוא לוקח תרופות כלשהן? לפעמים תרופות מעוררות או תרופות הרגעה עלולות לגרום לסיוטים. שנית - אם זה מאד מטריד אותו - יש מקום לבצע בדיקה במעבדת שינה כדי לראות אם יש לו הפרעה במחזור השינה ואז אפשר יהיה לראות אם אפשר לעזור לו בדרך כלשהי.