שאלה חשובה

שלום ברצוני לשאול אני בת25 בבדיקות הדם האחרונות שלי נתגלה כי יש לי ברזל 30 ובי 12 215 רופא המשפחה הפציר בי לקחת ברזל ובי 12 תופעות הלוואי שלי נוראיות קר לי , יש לי צמרמורות ועייפות נוראית , הגעתי למצב שאני נרדמת באוניברסיטה ואף חוסר ריכוז הבעייה שניסיתי שני סוגי כדורים של ברזל והתופעות איומות ולא נעימות גזים כאבי בטן ובעיקר עצירות , מה עושים? האם רמה זו כל כך נמוכה , אפשר שלא לקחת אותם??? שאלתי השנייה- יש לי " התקפת" אפטות בפה בשבוע האחרון ,אחד מהם מתחת ללשון בגודל של מפלצת שמשתקת לי את הפה ועוד כמה מסביב- ממה נובעים כל הפצעים הללו? האם יש קשר? אגב, אני צימחונית אך התחלתי לאכול קצת דגים האם זה מספיק תודה מראש דנית כץ

כדאי מאד שתקחי ברזל, נסי לקחת תכשירים אחרים (פריפול למשל הוא עם פחות תופעות לואי , ואפשר לנסות "ברזל עדין"). אפטות בפה יכולות להיות חלק מתסמונת שגורמת לתת ספיגה של מזונות שונים במעי ולכן גם חסר ברזל (צליאק למשל), או משהו חולף שלא קשור לשאר. בדגים אין ברזל.