ספינינג לילדים

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

09/03/2005 | 17:17 | מאת: איריס

שלום רב. אני אמא לילדה בת 11.5 שנים. רציתי לשאול האם ספינינג לילדים בגיל זה מסוכן, מה ההשלכות ומאיזה גיל מותר? בתודה מראש. איריס

לקריאה נוספת והעמקה
09/03/2005 | 17:22 | מאת: ד"ר יעל הס

אני ממש לא הייתי ממליצה על תרגול כזה לילדים. זה גם מעמסה גדולה על לב ריאה וגם על הפרקים והמפרקים שעדיין מתעצבים בגיל הזה וגם על עמוד השדרה ועוד. מומלץ בגיל הזה הפעלה מאוזנת, שמפעילה את כל הגוף בצורה סבירה - כמו שחיה, התעמלות קרקע, בלט, אומניויות לחימה וכו'.

מנהל פורום רפואת משפחה