לב סויה - שאלה לד"ר הס

מה דעתך על חלב סויה לעומת חלב רגיל? מה היתרונות והחסרונות של החלב סויה?

יש כאלה שאומרים שזה עדיף לכאלה שמגלים רגישות לחלב, אם בגלל נטיה גנטית ואם בגלל מצבים של דלקות חוזרות של דרכי נשימה עליונות או אסטמה. בנוסף, אני מצאתי באופן אישי, שבזמן הנקה, עדיף לשתות מוצרים על בסיס חלב סויה מחלב רגיל כי אצל הילדים שלי זה הוריד באופן משמעותי את כאבי הבטן. חוץ מזה חלב סויה מועשר בסידן ויש בו את הפיטו-אסטרוגנים שיכולים קצת לעזור לנשים בגיל המעבר.