פעילות גופנית
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
כדי לטפל בכבד שומני אני יודעת שצריך דיאטת דלת פחמימות וכן פעילות גופנית. ברצוני לשאול איזה פעילות גופנית מלבד הליכה ניתן לעשות? האם תרגילי כפיפות בטן יכולה לסייע בהורדת השומנים? וכמה פעמים בשבוע? האם פעם בשבוע זה מספיק?
לקריאה נוספת והעמקה
מדובר בעיקר על פעילות אירובית. כפיפות בטן יעזרו לחטב את הבטן אבל לא יעזרו לדעתי להורדת השומנים בכבד. בעיקר מדובר על הליכה, ריצה, שחיה, אירובי וכו'.
מנהל פורום רפואת משפחה
