עייפות
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני סובלת הרבה מעייפות. אני כרגע רק לומדת ולא עובדת ומרגישה מאוד עייפה. אני גם סובלת מOCD וגם לקוית למידה. לא קל לי עם הלימודים וגם אין לי סבלנות, זה הרקע. למה אני סובלת כל כך מעייפות? אני מפהקת הרבה (וזה לא חדש). אני רק לומדת וקשה לי לעבוד גם בגלל הOCD וגם בגלל העייפות. למה אני כל כך עייפה כל הזמן?
מתחים ולחצים יכולים לעייף הרבה יותר מעבודה פיסית או עבודה שמצריכה הרבה שעות. אם הלימודים מלחיצים אותך או שאת מתקשה בלימודים, ייתכן שיש מקום לבקש עזרה או הקלות כדי שלא תהיה כל כך עייפה. במקביל צריך לדאוג לאכול באופן מסודר ולישון בשעות מתאימות כדי שלא תצברי עייפות ותהיי רעננה ללימודים.
מנהל פורום רפואת משפחה
