שרירים שנתפסים
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
דר' שלום בתקופה האחרונה שירירי הרגלים שלי במיוחד שרירי הקרסול וכף הרגל נתפסים לי במיוחד כשאני מותחת את הרגלים???? מהי התופעה וכיצד ניתן למנוע אותה כי כשזה קורה זה כואב מאוד וזה קורה בזמן שכיבה. תודה
לפעמים מדובר בחסר במגנזים אם כי זה נדיר. תשתדלי לעשות מתיחה של כף הרגל וגיד אכילס, ואפשר לקחת תוספת של ויטמין E ומגנזיום ולראות אם זה עוזר.
מנהל פורום רפואת משפחה
