שפעות חוזרות

אני בן 56. בעבר חליתי בשפעת כמעט מדי שנה, פעם אחת, והמחלה עברה בתוך שבוע או פחות. לפני כארבעה חודשים חליתי בשפעת (הסימנים המוכרים) והמחלה עברה רק לאחר כחודש, לפני שבועיים קיבלתי חיסון ובשבוע שעבר חליתי שוב ונראה לי שגם הפעם ההחלמה תהיה ארוכה מאוד (כבר חלפו עשרה ימים). יום אחד אני מרגיש מצוין ולמחרת שוב עולה לי החום בליווי התסמינים של כאבי עצמות וחולשה כללית. אני חושש מירידה ביכולת החיסונית של הגוף. האם ניתן לבדוק זאת? מה עוד יכול לגרום לתופעה? תודה

לפעמים עומס בעבודה, לחצים בחיים באופן כללי ואורח חיים דרשני ללא מנוחה או התפרקות, גורמים לירידה במערכת החיסון ונטיה לחלות יותר מהרגיל. לפעמים הסיבה היא מעבר למקום בו יש הרבה אנשים חולים (מקום עבודה צפוף, סגור, ללא אוורור). לפעמים הגורם הם מחלות רקע כמו סכרת או מחלת ריאות כרונית. אצל מעשנים יש נטייה לחלות יותר במחלות של דרכי נשימה. אפשר לנסות לקחת קצת מולטיויטמינים או ויטמין C או פרוטק וכו' לפני עונות מעבר ולראות אם זה משפר את המצב.