כולסטרול
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, האם זה נכון שאם אוכלים ביצים קשות - ואוכלים רק את החלבונים (החלק הלבן) אז זה לא מכיל כולסטרול, ואפשר לאכול גם בכמויות גדולות (נניח ארבע ביצים ביום) ? תודה
נכון שרוב הקלוריות והכולסטרול מצויות בחלמון של הביצה והחלבון הוא די "עני" גם בכולסטרול וגם בקלוריות ולכן בהחלט אפשר לאכול יותר לבן של ביצה מבלי לחשוש מהעמסת כולסטרול (אני יודעת שבארה"ב בהחלט מקובל להזמין "egg white omlette" ).
מנהל פורום רפואת משפחה
