כולסטרול לילדה

שלום, בתי בת 5, שוקלת 26 ק"ג וגובהה 113 ס"מ. בבדיקת דם שהיא ביצעה, הסתבר כי יש לה כולסטרול גבוה (218), טריגליצרידים תקין - 135. הוא הופנתה מהמכון להתפתחות הילד לביצוע הבדיקה. מה זה בעצם אומר? בגיל כזה כולסטרול? מה עושים? היא אוכלת למעשה כל מה שילדים בגילה נוהגים לאכול, לא מפריזה באכילה של ממתקים ולא משהו מיוחד. על מה בעצם אני אמורה לאסור עליה לאכול מעבר למה שידוע לי? בגלל גילה הצעיר אני מאוד מאוד מוטרדת. יש לציין שהאבא הינו בעל משקל עודף ועקב זה הוא סובל ממחלת הסוכרת שהתגלתה זה עתה וכן משומנים בדם וכולסטרול גבוה והוא עכשיו בדיאטה מאסיבית משולבת בפעילות גופנית+ טיפול תרופתי. האם אצלה הגורם לכולסטרול גנטי? מה עושים? אני ממש משתגעת. אודה לתשובתכם בברכה, אריאלה

עלי לציין שהילדה היתה בצום של כמעט 12 שעות.

חישבתי את ה BMI של הילדה ויצא לי מעל 20. ה BMI התקין לילדה בגיל 5 צריך להיות 18.5, מה שאומר שהיא נמצאת בעודף משקל לגילה. כולסטרול גבוה יכול בהחלט לנבוע מנטיה גנטית אבל בהחלט גם מתזונה עשירה בשומנים מן החי. הילדה שלך, לטובתה, במיוחד אם יש נטיה להשמנה במשפחה, צריכה מעקב דיאטנית והקפדה על תזונה ואפילו דיאטה המשולבת בפעילות גופנית, כך שלא תעלה במשקל ואף תצליח לרדת מעט (נורא מצחיק.. הבת שלי, בת 4.5 ושוקלת בערך חצי מהבת שלך...אבל היא ב-א-מ-ת לא אוכלת כלום...חוץ מממתקים...). בגיל הזה יותר קל לרדת במשקל כי גם גדלים ומספיק שהיא תצמח קצת יחד עם פעילות גופנית והגבלה של מזון עתיר שומנים ופחמימות, והיא תגיע למשקל טוב, ובטוח גם תוריד את רמות הכולסטרול הגבוהות. אם במשפחה יש נטיה לעודף משקל, הכי קל יהיה שכל המשפחה תכנס לתוכנית של תזונה מאוזנת ובריאה, יחד עם פעילות גופנית מסודרת ואז יהיה קל לכולם לרדת במשקל (תוציאו מהבית במבות, ביסלים, סוכריות, קולה, פטל, צ'יפסים ותעברו לירקות ופירות, פופקורן כחטיף, מים בלבד כשתייה - אפילו לא משקאות דיאט - יותר בריא לשיניים ותראו איך העולם יהיה בריא יותר לכולכם). בהצלחה.