הלמות ראש

שלוםרב. אני בסביבות גיל ה-40. מזה מספר ימים אני מרגישה כאב קל ודפיקות בכל הראש בלי הפסקה. זה מתחיל שנהיה לי חם בפנים ובראש ואחרי זה דפיקות ראש בלי הפסקה. אין לי גלי חום ואני בגיל מעבר. זה הכל התחיל (אינני יודעת אם זה קשור), שאני קיבלתי להקליד בביתי המון חומר להדפסה. ואני מדפיסה על המחשב 5 שעות רצופות ללא הפסקה, זה לא מעייף אותי , כי אני רגילה לזה ומדפיסה מאד מאד מהר ובשיטה עיוורת. לעיתים, אני מדפיסה עד השעות הקטנות של הלילה (מבחינת נוחיות). אני מרכיבה משקפיים, לקריאה ורואה היטב. מה הסיבה לכך ומה עלי לעשות? - בתודה מראש - שרה.

בהחלט ייתכן שמדובר בהתעייפות של העיניים, במיוחד כשמדובר בישיבה ממושכת מול מחשב, כשידוע שבמצבים כאלה נוטים למצמץ פחות מהרצוי ואז נוצר יובש בעיניים. כדאי שתעשי הפסקות בזמן ההדפסה ולא תשבי 5 שעות רצופות. השתמשי בטיפות של דמעות מלאכותיות מדי פעם והצטיידי בשתיה קרה לידך כי ייתכן שבזמן שאת יושבת 5 שעות מול מחשב, בימים חמים כאלה, את גם שוכחת לשתות.

תודה לך. אך מדוע כל הזמן גם שהפסקתי להדפיס אני מרגישה דפיקות ראש וחם לי בראש ואחרי זה אני מרגישה כאילו מעולפת ומזיעה, וכשאני מרטיבה את הפנים במים, כאילו חוזר לי העילפון. אגב, בדיקות התקופתיות שעשיתי לא מזמן היו מצויינות. יתכן וזה כתוצאה של לחץ נפשי של עבודה (בהדפסה)? או סימני התייבשות,? כי אני מטבעי רגילה לשתות אך ורק 2 כוסות ביום וזה מאז שאני מכירה את עצמי ולא מרגישה צורך לשתות (אני גם עובדת עם מזגן) . תודה, וממתינה לתגובה - שרה.