ברצוני להשתזף, אשמח לקבל התיעצויות מאחד הדוקטורים.
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום קוראים לי דניאל, אני בן 14 ובימים הקרובים אני ימצא הרבה בשמש ורציתי לנצל את זה לשיזוף הגוף... - חשוב לציין שהעור שלי מאוד מאוד לבן ואני בהיר ממש.... רציתי לדעת מה הצורה הבטוחה והבריאותית ביותר להשתזף כמובן בלי לסכן את הבריאות שלי כמובן.... אני שואל אם כדי לי להשתמש בשמן שיזוף\קרם שיזוף\מקדם הגנה ומה בכלל יעזור לי לשזף את הגוף הבהיר שלי??? ותודה מראש, אשמח לקבל תשובה!
דניאל היקר שלום, יפה שאתה פונה ושואל. כבר כדאי לך לדעת - עור בהיר לא משתזף - הוא נשרף. ולכן - כשאתה יוצא לשמש - שים עליך חולצה וכובע, תתמרח בקרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה (32 בערך אם לא יותר), ואל תשהה בשמש זמן ממושך בין השעות 10 בבוקר ל 4 אחה"צ. כך לא תישרף ותשמור על עור בריא לאורך זמן. קיץ נעים
מנהל פורום רפואת משפחה
