עייפות מתמדת

אני בן 21 וסובל מעייפות מתמדת במהלך היום כולו מזה כחודש, על אף שאני מקפיד לרוב לישון לפחות 7 שעות בלילה. השינה שלי היא רציפה ללא התעוררות באמצע הלילה, ללא סיוטים וכיוב'.גם שינה נוספת בצהריים אינה תורמת במאומה לשיפור העירנות. עשיתי בינתיים בדיקות דם בסיסיות(שקיעה,ספירה,בלוטת התריס וכימיה) והן תקינות.היפטיטיס A שלילי וכן מחלת הנשיקה.אינני לוקח תרופות באופן קבוע ואינני מרגיש כאילו שרירי חלשים, אלא רק חשק לישון ולישון. ברצוני לשאול: 1) מהם הגורמים האפשריים לעייפות? 2) באילו מקרים טבליות גוארנה טבעית עשויים לעזור לי לטיפול בבעיה?

בכלל לא בטוח שאתה ישן טוב בלילה. שינה בצהריים לא מוסיפה לרעננות רק מקטינה את הסיכוי שתישן באמת טוב בלילה. צריך לבדוק בדרכים כלשהן איך איכות השינה שלך בלילה. האם יש יקיצות מרובות שאתה לא שם לב אליהם. האם אתה מתעורר רענן או לא, האם אתה קם בלילה להשתין, בגלל נחירות של בת/בן זוג, בגלל דאגות, האם אתה מרבה בשתית קפה או אכילת דברים מעוררים ועוד. לא יודעת מספיק על טבליות גוארנה אבל נדמה לי שזה חומר מעורר ולא תורם לאיכות השינה ולכן לא נראה לי שזה יטפל בבעיה.

ובמידה ויש הפרעות מן הסוגים שציינת,האם יש להם דרכי טיפול מהירות ויעילות?