שאלה

רציתי לדעת לבחורה בת 32 כמה לחץ דם ודופק צריך להיות. והאם לחץ דם גבוה עובר בירושה.

יתר לחץ דם הוא בהחלט עניין משפחתי. היום מדברים על לחץ דם תקין "בגדול" מתחת ל 140/90, כאשר הדרישות הולכות ומחמירות כל הזמן, כך שערך שהוא בסביבות 140/90 הוא כבר גבוה (ועדיף שיהיה מתחת 135/85 והכי כדאי בסביבות 120/80). דופק תקין נע בין 60-80 במנוחה - תלוי בכושר הגופני, כאשר אנשים שהם בכושר גופני טוב - הדופק שלהם נמוך יותר.