אנמיה
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת מה מותר לאכול לאדם שסובל מאנמיה קשה ומחוסר בויטמין B12.
מותר לו לאכול הכל !!! רצוי שיהיה בתזונה בשר אדום, ירקות ירוקים, שומשום, מיץ רימון (בעונה), ואם המחסור קשה - אז גם כדור של ברזל (בין ארוחות). ולצורך תוספת ויטמין B12 - בשר, ביצים, דגני בוקר המועשרים בויט' B12, ואם המחסור קשה - כדור.