אנמיה

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

07/01/2004 | 06:21 | מאת: פלונית

רציתי לדעת מה מותר לאכול לאדם שסובל מאנמיה קשה ומחוסר בויטמין B12.

08/01/2004 | 08:48 | מאת: ד"ר יעל הס

מותר לו לאכול הכל !!! רצוי שיהיה בתזונה בשר אדום, ירקות ירוקים, שומשום, מיץ רימון (בעונה), ואם המחסור קשה - אז גם כדור של ברזל (בין ארוחות). ולצורך תוספת ויטמין B12 - בשר, ביצים, דגני בוקר המועשרים בויט' B12, ואם המחסור קשה - כדור.

מנהל פורום רפואת משפחה