צואה יבשה - דחוף!!!

שלום רב, מזה מספר ימים אני סובלת מעצירות עקב צואה קשה ויבשה. אני סובלת מכאבים במקום עד כדי חוסר יכולת לשבת. לא עזר גם חוקן קטן שקניתי מבית מרקחת.אתמול לקחתי כף שמן פראפין 3 פעמים ביום והבוקר עוד כף אחת וללא תוצאות. שאלתי היא, מה המינון שצריך לקחת משמן הפראפין כדי לרכך את הצואה ולגרום ליציאה. האם קיים פתרון מהיר יותר? תודה נעמה

נדמה לי שהרגע עניתי על השאלה הזו. ראי קודם.