שומנים בדם

דר' שלום אני בן 46 ,בריא ומרגיש טוב ברוך השם,משקל 83 גובה 1.77 לוקח כשנה לוסטרל 50 מ"ג עקב חרדות שהיו בעבר וכעת בתהליך הורדת התרופה. בשנתיים האחרונות עשיתי ביוזמתי בדיקות שומנים בהפרש של 4 חודשים כדי להגיע לתוצאות האופטימליות.להלן התוצאות משמאל לימין: chol- 214 ,203,218,237,253 trig-248,206,216,193,214 hdl-44,46,48,49,46 ldl-121,116,126,149,163 לציין שאין בעיות סכרת ולב במשפחה,אוכל בריא,עוסק בפעילות גופנית אבקש את התייחסותך ומסקנותייך תודה

שלום אלי 1. hdl-c אמור להיות מעל 40 כך שאתה במקום מצויין 2. ldl אמור להיות מתחת 160 כך שגם שם אין מה לדאוג 3. tot chol אמור להיות בין 180-200 ובערכים של עד 240 בהיתחשב בנתונים שכבר היזכרתי מטפלים בדיאטה ובפעילות בסיכום הערכים הנ"ל היו מצויינים כבר בהתחלה כך שאיני מבין את הרציו שמאחרי המעקב שלך לשם מה נעשה המעקב? מה הדאיג אותך?

לדעתי מיותר לבצע בדיקות כל 4 חודשים ! הערכים אכן בגדר התקין, ואין צורך לחזור עליהם כל כך הרבה פעמים.