זכרון
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בן 67 וסובל מבעיית חולשה בזיכרון, איך אני יכול לחזק את הזכרון שלי?
שלום ברנרד,
בעיתך מוכרת מאוד ולצערי אין הרבה מה לעשות. יש אנשים שנטילת כדורי גינקו בילובה עוזרת להם לכן לדעתי שווה לנסות בתנאי שאינך נוטל אספירין או דומיו ואינך סובל מבעית לחץ דם גבוה.
בשוק ישנם תכשירים תרופתיים המתימרים לשפר את הזיכרון אך יעילותם לא הוכחה באופן ממשי. אם ברצונך לנסות אותם גש לרופא ניורולוג או כל רופא משפחה.
אולי תרגילי זיכרון יעזרו ? עריכת רשימות ושינון ?
לאחרונה דובר על חיסון כנגד מחלת האלצהימר אך רעיון זה עדין נימצא בחיתוליו .
בהצלחה,
יעל
מנהל פורום רפואת משפחה
