רעד קל ומעצבן בפה בשפה העליונה

שלום אני בן 42 , שמן בתהליך דיאטה שבוע שעבר הרגשתי רעד קל וטורדני בראש באזור אוזן שמאל. ללא כאב-רק מטריד חוזר תכופות. לאחר כמה ימים - כ- 4 עבר הרעד מהעולם. אתמול התחיל לי רעד חדש בשפה העליונה של הפה במרכז. שוב באותה תדירות פחות או יותר כמו שבוע שעבר. מה ההסבר? יש מה לעשות ? לבדוק? לטפל? מדוע זה קורה? חסר ויטמינים אולי? אשמח לתשובה ירון

אלה בד"כ תופעות חולפות ללא כל משמעות. אם זה מאד מטריד, כדאי לגשת לרופא לצורך בדיקה. לפעמים חוסר סידן עלול לגרום להתכווצויות שרירים, אבל יש צורך בחוסר ממש משמעותי.