סידן
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, לאור כל הפרסומים בנושא בריחת הסידן רציתי לדעת : אינני אוכלת מאכלים חלביים כמעט מה עלי להתחיל לאכול ובאיזה כמויות כדי לא למצוא את עצמי עוד מספר שנים עם בעיה שכזאת. אני בת 37 האם מומלץ לעשות את הבדיקה בקופת החולים כבר בגילי ? מה עלות של כזאת בדיקה ? תודה רבה
שלום ד,
אציין שהרבה נשים דואגות מכך שצריכת הסידן שלהן נמוכה ולכן הן משתדלות ליטול תוספי סידן למינהן. מה ששוכחים לפעמים הוא שללא פעילות גופנית סדירה , הסידן אינו ניכנס לעצמות.
בפורום תזונה יוכלו לענות על שאלתך טוב יותר.
יעל
מנהל פורום רפואת משפחה
