המשך לשאלתי לגבי מים קשים ומים רכים
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
משאלתי בפעם הקודמת קיבלתי תשובה שמים רכים (שהם מים ללא אבנית) בריאים יותר לשתיה ממים קשים (מים רגילים שמכילים אבנית), אך שאלתי היא שהרי האבנית במים הקשים מכילה כל מיני מינרלים ובכללם סידן ולכן רציתי לשאול האם למרות זאת אכן מים ללא אבנית בריאים יותר ועד כמה נספגים בגוף המינרלים שבאבנית (שלא קיימים כידוע לי במים נטולי אבנית)? אודה מאד אם אקבל תשובה בהקדם האפשרי !! בברכה ותודה רבה מראש !! זאב קרום
ממה שאני מבינה, הסידן במוצרי חלב ובמאכלים בכלל יותר זמין לגוף מאבנית במים - שהיא כנראה במצב כימי שהיא לא יכולה להספג אלא רק לשקוע בכליות למשל. כמות המינרלים שנמצאים במים אינה גדולה גם ככה, ולא כדאי להסתמך עליהם מבחינה תזונתית.
מנהל פורום רפואת משפחה
