טריגליצירידים גבוהים

בני הוא בן 28-רווק. בבדיקות שערך לאחרונה נמצא ערך של 386 טריגליצירידים. כמו כן בחצי השנה האחרונה הוא סובל מלחץ דם גבוה שמגיע לעיתים ל-180/100. עלי לציין שהוא אינו מפריז באכילת דברי מתיקה מעבר לנורמה, ועודף המשקל שלו אינו חמור, למרות שהוא צריך לרדת כ-10 ק"ג, שזה לא נורא לגובה של 1.86. האם הערך הגבוה של הטריגליצרידים מראה אולי על בעיה אחרת הקיימת או עלולה להיות בעתיד, ומה הטיפול המומלץ חוץ מתרופתי.

שלום חסוי, דבר ראשון - להימנע מאוכל מטוגן ושמן, חלקים פנימיים של בשר, דבר מאפה, גבינות שמנות, פסטה ולחם מקמח לבן, מרגרינה, חמאה. דבר שני - להוסיף ספורט. דבר שלישי - להרבות בירקות, פירות בהגבלה וכן לצרוך מוצרים מקמח מלא, חלב ומוצריו עד 5% ,קטניות. דבר אחרון - הכותבת אינה רופאה וכל האמור לעיל, אינו מחליף את הרופא /ה או הדיאטן/נית. עדי

בואי ניתיחס לעובדות ולא ל,,,,,,,,"הסברים" רמת הטריגליצרידים צריכה להיות עד 175מג% 0אם אני לא טועה כך שאין ספק (אני מקווה) שהוא סובל מעודף שומנים. עודף של 10 קג' הוא לא עודף שולי. אגב, יש סיכוי סביר ביותר שהטריגליצרידים הגבוהים ניגרמים כתוצאה מעודף משקל וישתפרו לאחר ירידה במשקל!! 180/100 מוגדר נכון לפרוטוקול הטרי,,,,,,, (2003) שלJNC-6 ( ישבו רבים ומומחים והוציאו דף עדכני המסכם עיקרי הטפול בלחץ דם (קונצנזוס עולמי). יש קרוב לודאי צורך שבנך יגיע למעקב אנדוקריני משום שיש סיכוי שבשלב מסוייים הוא יתחיל לסבול גם מהפרעות בכליות+הפרעות בראייה+ היתפתחות סכרת) כדאי שייקח עצמו בידיים אגב,להיות בן 28 רווק,,,,,,,,,זה לא נורא כ"כ (אני היתחתנתי בגיל 36 )

שי - סתם - זה JNC7 ולא 6... לדעתי לא צריך כעת לערב אנדוקרינולוג. חשובה מאד ירידה במשקל, וטיפול מיידי ביתר לחץ הדם, שמלבד "סתם" ירידה במשקל יש להקפיד על דיאטה דלת נתרן, עשירה בסידן, מגנזיום ואשלגן. בנוסף חשוב להתחיל בפעילות גופנית סדירה. מאד ייתכן שהוא צריך טיפול בתרופות להורדת לחץ דם (וככל הנראה יזדקק ליותר מתרופה אחת. בהמשך ייתכן שאם ירד במשקל ויקפיד על דיאטה, יוכלו להוריד תרופה אחת). יתר לחץ דם כמו שאת מתארת הינו מסוכן לכלי הדם באופן כללי, ולכלי הדם בעיניים ובכליות בפרט.