עייפות מתמדת...

אני עייפה במשך כל שעות היום , הענין מפריע לי לתפקוד היום יומי. גם כשמגיע סופשבוע ואני ישנה צהריים כדי שיהיה לי כוח בערב , אני עייפה שוב בערב. זה לא היה ככה תמיד , אני חושבת שזה התחיל בשנה האחרונה , אני לא יודעת מה הסיבה לכך , אני יודעת שיש לי לחץ דם נמוך , אבל אין לי בעיה של מחסור ב-B12 או משהו אחר.עשיתי בדיקת דם אבל הכל בסדר. אז מה בכל זאת יכול להיות הגורם לעייפות הזו? אשמח לקבל תשובה תודה,רונית

תיתכנה אלף ואחת סיבות ולרובן אין תשובה בבדיקות דם. זה יכול להיות עומס בעבודה, קושי בלימודים, קושי בהסתגלות למצב חדש, דכאון סמוי או גלוי, מצב כלכלי, פוליטי, מדיני, משפחתי...אי יציאה לחופש בזמן האחרון, ועוד ועוד ועוד. כמובן שתיתכן גם בעיה בחוסר בויטמינים, בתזונה לקויה, בבעיה בלב ובריאות ועוד, אבל אלה יחסית נדירים כגורם לעייפות ממושכת. ההמלצה שלי - נצלי את חופשת הפסח למנוחה מוחלטת, החליפי כוחות, ואני מקווה שלאחר מכן יהיה יותר קל להמשיך.