לחץ דם מעל הנורמה

הייתי עכשיו בבדיקות אצל הרופאה שלי ולחץ הדם שלי היה 150\100 האם זה בסדר?

יבגני שלום. מתוך ניסיון, לחץ דם של 150/100 אינו בגדר הנורמה. יש למדוד לחץ דם במשך שבועיים במצב מנוחה ואז להחליט אם קיים יתר לחץ דם כרוני או חד פעמי. לפעמים מרוב התרגשות אצל הרופא, לחץ הדם עלול לעלות. בכל מקרה, קיימים טיפולים תרופתיים לטיפול ביתר לחץ דם, אבל מה שחשוב ביותר הוא שמירה על רמת הכולסטרול בדם, תזונה נכונה, פעילות גופנית, מניעה ממתחים, הורדה במשקל אם יש צורך. תרגיש טוב.

כל מדידת לחץ דם החל מ 140/90 ומעלה הינה לא תקינה. מדידה בודדת אינה אומרת כלום, ויש צורך בסדרה של מדידות, בשעות שונות של היום, כדי להוכיח סופית שמדובר ביתר לחץ דם. אם אכן אובחן יתר לחץ דם - יש צורך בשינוי באורח חיים - הורדת מלחים מהתזונה, ירידה במשקל, הגברת פעילות גופנית, ולפי הצורך גם בטיפול תרופתי - תוך התייעצות עם רופא המשפחה.