יתר לחץ דם
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, ברצוני לברר אם יתר לחץ דם מהווה מגבלה באימון בהרמת משקולות בחדר כושר.
יתר לחץ דם יכול לעלות בפעילות אנאירובית - במצבים בהם מועלה לחץ תוך בטני כמו בהרמת משקולות. לעומת זאת אם מדובר בתנועות חוזרות תוך התנגדות - לדעתי אין בעיה, כמו גם בכל פעילות גופנית אירובית - שדווקא משפרת יתר לחץ דם. בכל מקרה של יתר לחץ דם גבוה מאד או ממש לא מאוזן - מומלץ ראשית לאזן אותו ורק אח"כ להתחיל בפעילות גופנית.
מנהל פורום רפואת משפחה
