נדודי שינה

האם ידוע על נידודי שינה במהלך הריון כדבר שכיח ומה ניתן לעשות (חודש תשיעי)

ידוע, ידוע, קשה לישון כי לוחץ (בבטן ובכל מקום) צורב (בקיבה ) נוזל (אופס כמעט, לרוץ בסקטים לשירותים), ולחוץ (איך יהיה? מה יהיה? מתי יהיה?). ובקיץ, נוסף לכל גם חם. בכלל, אצלנו שגור הפתגם:"הריון זה לא תשעה חודשים, אלא שמונה חודשים ושנה" מה לעשות? לחכות , גם זה יעבור, פשוט - סבלנות. אחרי הלידה הדבר הראשון שיולדת עושה זה להכנס לסוטול שינה של איזה 8 שעות רצופות.