שאלה
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת למה כואב לי בצד הבטן ובכתף כאשר אני רצה ריצות ארוכות
ייתכן שמדובר בהצטברות רגעית של חומצת חלב בשרירים, שבהמשך מתפרקת. חומצת חלב הינה תוצר של פירוק אנרגיה לא מלא של הסוכר, ואופייני למאמצי שריר קצרים ואינטנסיבים, אבל יכול גם להופיע בריצות ארוכות.
אז מה אני צריכה לעשות ?
מנהל פורום רפואת משפחה
