סחרחורת

שלום רב, אני מתעמל במשקולות יד מדי יום, ולקראת כול ערב יש לי סחרחורת ובחילה (ללא הקאה) בדרך כלל זה חולף שעה אחרי ארוחת ערב. האם יש לכם כול ידע בקשר ללמה זה מתרחש? ואיך למנוע עת זה? ואם עליי לפנות לפורום אחר אנא הפנו אותי. תודה יוני.

שלום יוני, קשה מאוד לעזות אבחנות של מצבים אלו באינטרנט, אך בכל מקרה רוב הסיכויים שהתופעה נובעת מחוסר שתייה מספקת, או חוסר תזונה, ולכן הסחרחורת מופיעה אחרי פעילות גופנית מאמצת, וחולפת אחרי ארוחה טובה. בכל מקרה אני מציעה כי אם התופעה ממשיכה תפנה לרופה לבירור. אפרת.