ברזל נמוך
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
רציתי לדעת האם fe-iron שהוא 33 מסוכן וכיצד יש לעלות אותו
זו אכן רמה נמוכה, אבל זה לא "מסוכן". דרכים להעלות רמת ברזל - לאכול מאכלי בשר, כבד, שומשום ומוצריו, ירקות ירוקים, רימון, או לקבל את החסר בכדורים.
רציתי לדעת האם fe-iron שהוא 33 מסוכן וכיצד יש לעלות אותו
זו אכן רמה נמוכה, אבל זה לא "מסוכן". דרכים להעלות רמת ברזל - לאכול מאכלי בשר, כבד, שומשום ומוצריו, ירקות ירוקים, רימון, או לקבל את החסר בכדורים.