ויטמין C וברזל
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אם לוקחים באופן קבוע מולטיויטמין שמכיל ברזל במינון של 10-18 מ"ג, ובנוסף לכך לוקחים ויטמין C במינון גבוה (לזיהומים בדרכי הנשימה וברונכיטיס), האם זה נכון שהברזל יכול לחמצן את הויטמין C ולהפוך אותו מאנטי-מחמצן למחמצן ? תודה
לא הבנתי את הכימיה שתיארת, אבל באופן כללי דווקא ממליצים על לקיחת ברזל עם משהו חומצי - כי זה עוזר לספיגתו.
מנהל פורום רפואת משפחה
