אני מזיעה שאני מחרבן!! (לא בצחוק)

שלום.. לאחרונה אני מזיע כמו סוס בשירותים! כמו שאני עושה פעילות גופני..! משהו לא בסדר בגוף שלי ? או בהרגלי האכילה ? אשמח עם תחזיר לי תשובה בברכה גיא

לא ציינת אם אתה סובל מעצירות או מתקשה ביציאות דבר שגורם לך למאמצים קשים בזמן ישיבה בשרותים. אם התשובה לכך היא כן, אז מה שחשוב זה לשתות הרבה במהלך היום, לעסוק בפעילות גופנית ולהרבות באכילת ירקות ירוקים ומאכלים עשירים בסיבים (פחות או יותר כמו סוס...), ואז יהיה לך יותר קל בשרותים. בהצלחה