גדילה

שלום אני עישנתי בעשר שנים האחרונות , בחצי שנה האחרונה הפסקתי לעשן והתחלתי להתאמן בו זמנית גדל גופי מקודם תמיד הייתי רזה מאד ונשארתי ככה במותניים אלא שפשוט התרחבתי ממידה 32 ל 36 בנוסף גבהתי בכ 4 ס"מ ו איבר מיני גדל כמו כן , אינני מתלונן רק רציתי לדעת האם זאת תופעה מוקרת ומה עלי לעשות על מנת לשמור על מצב ?

לא ציינת בן כמה אתה. אם עברת את גיל 17-18 לא הגיוני שגבהת ב- 4 ס"מ. לגבי עליה במשקל - זה נפוץ מאד עם הפסקת העישון, ודורש משמעת עצמית לצורך המנעות מזלילות. אם באמת גבהת, ובנוסף - אם יש שינוי בצורת הפנים (תשווה את המראה שלך כיום למה שמצולם בתעודת הזהות או בפספורט), כדאי לפנות לרופא המשפחה לצורך בדיקות.