מלטונין

אני מטופל במלטונין כדי לפתור בעיית שעון ביולוגי. אני לוקח כל לילה 5מ"ג אך לא חש עייפות מספקת ולמעשה יכול להשאר ער. הרופא המליץ לי לקחת שני כדורים יחד (10 מ"ג). האם זה עלול להזיק/יעיל? מהם תופעות הלואי של המלטונין והאם טיפול ממושך מסכן את הבריאות באופן כזה או אחר?

הדבר היחיד שמלטונין עלול לגרום זה קצת צבע בעור, אבל גם זה לא בטוח. באופן כללי המינונים מאד נמוכים ואין בעיה להכפיל את המינון. זה פשוט יגרום לך לישון יותר מהר. מכיון שמלטונין אינו מוגדר כתרופת מרשם, אין לי נתונים לגבי השלכות רחוקות טווח שלו.

ראה מאמר בנדון באתר www.tevalife.co.il אפשר לגרום לאיזון לא רק ע"י נטילת המלטונין אלא ע"י טיפול בבלוטת האיצטרובל בעזרת ביומגנטים לפי שיטת מגנטייזר לפרטים אצלי בדוא"ל