כדורים מרזים

לרופאים שלום רב וחג שמח יש לי כ-7 ק"ג מיותרים רובם באיזור הבטן והירכיים אני שואלת אם יש צורך להשתמש בכדורים המרזים (רדוקטיל) ? האם הכדורים עלולים להזיק לי או שאחרי הכדורים אעלה שוב במשקל מה אתם מציעים לאנשים כמוני שלא שמנים יותר מידי אבל רוצים להיראות טוב? בברכה, מציפי

ציפי, מניסיון חיים: בול-שיט! הדרך היחידה אם את באמת צריכה לרזות היא דיאטה מתונה + פעילות גופנית עדי

לעדי שלום ובוקר טוב! אני מכירה לפחות 4 נשים שבלעו את הכדורים ורזו 10 -14 ק"ג ללא בעיות מיוחדות. אבל הרופא שלי לא חושב שאני צריכה משהו דרסטי כל כך. מה את חושבת במשקלי פלוס דיאטה פלוס כדורים הכדורים יזרזו את הירידה במשקל או שאין טעם בכלל. מחכה לתשובתך ותודה מראש,ציפי

להורדה של 7 ק"ג עודפים בהחלט לא הייתי ממליצה על כדורים. הטוב ביותר הוא לעסוק בפעילות גופנית סדירה, תוך שמירה על דיאטה דלת שומן ופחמימות מורכבות, וכמובן פעילות מכוונת לאיזור בטן וירכיים (יש המון אפשרויות לתרגילים כאלה). כדורים מומלצים לאנשים עם השמנת יתר רצינית שמתקשים לבצע דיאטה לבד, אבל יחד עם דיאטה ופעילות גופנית. אף פעם לא לבד.