בעיות במערכת העיכול
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בעיות במערכת העיכול. מזה תקופה אני סובלת מצרבות, עצירויות , גרפצים אחרי האוכל ובכלל. יש לציין כי התזונה שלי מאוד לקויה ולא מאוזנת וכן וכמעט שאיני שותה במשך היום. מה ניתן לעשות בנושא? אגב, אני בת 38 תודה.
לעבור לתזונה מסודרת, הכוללת שתיה מרובה, אכילה אטית ומהנה, המכילה את כל אבות המזון וכמה שפחות ג'אנק פוד.