יתר לחץ דם
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
אני בן 39. בימים האחרונים הירגשתי לחץ ולחוץ.ואתמול זה הגיע לשיא. בלילה בדקתי לחץ דם,מספר פעמיים והתוצאה: 150/85 בבוקר שהלכתי לרופא ובדק הראה 160/105. באופן כללי אני טיפוס לוקח ללב ונילחץ לעתים קרובות.אבל כל פעם שבדקתי לחץ דם לאחר שהירגשתי רע,הלחץ דם היה תקין. כמובן אנסה לעקוב. האם יש עצה איך להוריד את זה .תזונה.תרופות,עצות ספרות. והאם זה מסוכן לטווח הקרוב? כי אני יודע שזה מחלה שניקראת הרוצח השקט.ולטווח ארוך צריך טיפול. תודה מראש.
שלום אלמוני, 1. מתח גם עלול לגרום ללחץ דם, תלמד להירגע!!!!! 2. מומלץ שתפחית את כמות השומן הרווי במזון וכן את המשקל. 3. גם ספורט תורם להורדת לחץ דם. עדי (שהיא לא רופאה אבל מדברת מניסיון החיים(
גש מהר לברר מה הסיבה ללחץ הדם זה יכול להיות בגלל בעיות בתפקוד הכליות,בלוטות האדרנל. מנסיון אישי טופלתי ע":י רופא המתמחה בהומאופתיה הבעיה נפתרה לכן בהתחלה מומלץ לאכול הרבה סלק אדום,כרוב חמוץ(לא בעונה זו)ולשתות הרבה תה שן הארי ועוזרר ,קונים בבית טבע לא לקנות חליטה מוכנה אלא לעשות את התערובת לבד האמן לי מנסיון אישי זה עוזר ולא נצרכתי לכל מיני תרופות ליתר פטים פנה אלי בדוא"ל
ראשית להרגע. שנית, אם אתה רוצה בדיקה ממש מהימנה, בעיקר כשאתה חושב שלחץ הדם הגבוה הוא מהתרגשות, בקש לבצע בדיקת הולטר לחץ דם - זו בדיקה שמודדת לחץ דם במשך 24 שעות כולל בשינה. הפוטנציאל שלה להיות מהימנה הוא יותר גבוה. אם אכן מדובר ביתר לחץ דם, ההמלצות הן פעילות גופנית סדירה, ירידה במשקל, הפסקת עישון, ודיאטה דלת מלח. כמו שציינת, יתר לחץ דם אכן נקרא הרוצח השקט, ויש צורך במעקב וטיפול בשלבים המוקדמים כדי למנוע פגיעה באיברי הגוף.
ד"ר הס שלום. תודה על התשובה. קיבלתי את המלצתך. אני משחק כדורסל מאומץ פעם בשבוע.האם להמשיך? יש לי כאבים חלשים בברך שמאל ומטה בעיקר,מלווה בזרמים ומן תחושה של כאילו הרגל טיפה נירדמת,- האם זה קשור ללחץ דם, וכאבים חזקים בצד ימין כ 12-15 ס"מ מהתבור. בעיקר שאני מתקרב לחום.(טוסטר וכ"ו)ד"ר הס כתב/ה: > > ראשית להרגע. > שנית, אם אתה רוצה בדיקה ממש מהימנה, בעיקר כשאתה חושב שלחץ הדם > הגבוה הוא מהתרגשות, בקש לבצע בדיקת הולטר לחץ דם - זו בדיקה > שמודדת לחץ דם במשך 24 שעות כולל בשינה. הפוטנציאל שלה להיות > מהימנה הוא יותר גבוה. > אם אכן מדובר ביתר לחץ דם, ההמלצות הן פעילות גופנית סדירה, ירידה > במשקל, הפסקת עישון, ודיאטה דלת מלח. > כמו שציינת, יתר לחץ דם אכן נקרא הרוצח השקט, ויש צורך במעקב > וטיפול בשלבים המוקדמים כדי למנוע פגיעה באיברי הגוף.
מנהל פורום רפואת משפחה
