כאבים בברכיים ובשרירים בשוקיים וכו'

.. לאחרונה אני חש כאבים בשוקיים בברכיים ובמותן הימנית כמעין כאב עמום אך חזק , יש לציין שאני חש זאת גם לפני השינה , ובנוסף אציין שלפני 3 שבועות התחלתי לעסוק בפעילות גופנית ( כדור סל פעם בשבוע ) והפסקתי זאת עקב הכאביים. גילי 28 . מה יכולות להיות הגורמים לבעיות אלו ?

בעיה במפרק הירך, בעיה בברך (בגלל מאמץ לא סביר ללא חימום מתאים), או התכווצות שרירים מהסיבות הנ"ל. חוץ מזה - גש להבדק ע"י רופא המשפחה כדי לשלול בעיות אחרות (שבר - הרניה במפשעה או בעיה בכליות (אם כי לא נראה לי שזו הסיבה))