התכווצות שרירים
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בזמן האחרון אני סובלת הרבה מהתכווצות שרירים ברגליים - גילי הוא 63 ואני שוחה כל יום ובסה"כ הכושר הגופני שלי הוא בסדר - אז מדוע בזמן האחרון אני סובלת הרבה מהתכווצות שרירים ברגליים? איזה סיבות יכולות להיות לכך?
ראשית ייתכן שתנועות לא נכונות (שינוי סגנון שחיה ?) יכול לגרום להתכווצויות. שנית - חסר בויטמינים שונים עלול לגרום להתכווצויות - ביניהם ויטמין E ומגנזיום. שלישית - אם הכאבים הם רק בבוקר - ייתכן שמדובר בתנועות רגליים בשינה - דבר שניתן לבדוק במעבדת שינה ובהמשך לטפל בתרופות מתאימות.