התכווצות שרירים

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

29/08/2002 | 14:00 | מאת: מרים

בזמן האחרון אני סובלת הרבה מהתכווצות שרירים ברגליים - גילי הוא 63 ואני שוחה כל יום ובסה"כ הכושר הגופני שלי הוא בסדר - אז מדוע בזמן האחרון אני סובלת הרבה מהתכווצות שרירים ברגליים? איזה סיבות יכולות להיות לכך?

02/09/2002 | 21:41 | מאת: ד"ר יעל הס

ראשית ייתכן שתנועות לא נכונות (שינוי סגנון שחיה ?) יכול לגרום להתכווצויות. שנית - חסר בויטמינים שונים עלול לגרום להתכווצויות - ביניהם ויטמין E ומגנזיום. שלישית - אם הכאבים הם רק בבוקר - ייתכן שמדובר בתנועות רגליים בשינה - דבר שניתן לבדוק במעבדת שינה ובהמשך לטפל בתרופות מתאימות.

מנהל פורום רפואת משפחה