נשימה כבדה בלילה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים
נשימה כבדה בלילה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין
שלום רב, חברה שלי בת 27 עובדת בחברת הייטק. היא עובדת כ 10 -11 שעות ביום תחת לחץ רב ותחומי אחריות רבים. דיי ממורמרת שלא משלמים לה טוב. באופן כללי קשה לה להתמודד עם מצבי לחץ ובתקופה האחרונה בגלל העבודה ומשבר משפחתי שקרה לפני מספר חודשים. זה מתבטא בזה שקשה לה לנשום, קוצר נשימה. בלילה היא מתעוררת וסובלת מקוצר נשימה, זה נורא מפחיד אותה וגורם לה להתקף חרדה. באופן כללי היא סובלת מקוצר נשימה קל אבל מצבי לחץ מחמירים עם התופעה והיא לא מסוגלת להירגע אלא נלחצת ומחמירה עם המצב. בנוסף היא נפגשת עם פסיכולוגית בשנתיים האחרונות כפעם בשבוע כדי להתגבר על בעיות אחרות, לא ממש עוזר כי התקפי החרדה החלו בחודשים האחרונים. אני שואל מה אני יכול עשות כדי לעזור לה ? האם יש טיפול שמלמד איך להתמודד עם התופעה הזאת, שיטת הרפיה כל שהיא ? אולי יוגה, מדיטציה ? תודה רבה.
שרון,טיפול CBT (התנהגותי-חשיבתי), עשוי להיות רלבנטי, אלא שבכל מקרה מן הראוי שחברתך תברר זאת עם הפסיכולוגית אצלה היא בטיפול. יתכן בהחלט שעל פי התרשמותה והיכרותה המקצועית איתה, היא חושבת שראוי לעבוד יותר על התשתית ופחות על הסימפטומים. בינתיים ובמקביל, היא יכולה להעזר באחת מטכניקות ההרפיה באתרו של ד"ר אליצור המצ"ב. האתר : http://www.toornet.co.il/baruch-elitzur/
שלום ד"ר בן 70 חולה בראומטית ארטריטיס מיוצב וכן באי ספיקת לב ef40 ללא כל סימפטומים פיזיולוגים מתפקד כרגיל יש לי בעיה כבר איזה שנתיים של קוצר נשימה בשכיבה על הגב שמופיע רק לאחר שאני נירדם ומעיר אותי נ.ב אני יושן עם פלג גוף עליון מוגבה לא בגלל הלב אלה שלפעמים תופס אותי ריפלוקס למרות הנקסיום שאני לוקח בשכיבה על הצד הכל תקין לחלוטין יש גם מצבים שהפה מתייבש לי אפילו כשאני ישן על הצד אבל זה לא מעיר אותי או גורם לי לתחושת חנק לפי דעתך מה יכול להיות הבעיה ומה עלי לבקש להיבדק התחושה של הקוצר היא בדיוק לפני 6 שנים שעברתי צינתור וקיבלתי ברלינטה לדילול דם גם אז סבלתי מזה עד שסיימתי שנה עם הברלינטה תודה לך
לא קשור לברלינטה ברלינטה יכולה לעשות קוצר נשימה אבל בלי קשר לשכיבה או ללילה אם הבעיה כבר שנתיים - תנסה לא לישון על הגב תישן על הצד ובא לציון גואל
היי ד״ר, לפני 3 שנים החל לי בפתאומיות קוצר נשימה בלילה, ולפעמים גם כאבים בחזה. בהתחלה התעלמתי, אבל בגלל שהקוצר נשימה החל להחמיר בהדרגה עשיתי ב2022 mri לב בחשד למיוקרדיטיס ונמצא ecv מעט גבוהה (31%) במחיצה ובדופן הקדמי. *לפני הmri עשיתי אקו במאמץ ויצא תקין, וב2023 עשיתי אקו שיצא תקין ותפקודי ריאות (יצא רק דיפוזיה מעט נמוכה). כרגע יש לי כל לילה קוצר נשימה שמעיר משינה, ואני קמה תמיד עם קוצר נשימה ולרוב גם עם כאבים בחזה. לפעמים כשאני נשכבת במיטה יש תחושה מוזרה שמשהו מקשה על הנשימה. לאור כל אלו, האם לדעתך המקור הוא לבבי? איזה בדיקות כדאי לעשות? בת 28. עם רקע משפחתי.
אם עשית אקו לאחרונה והוא תקין אין צורך בבדיקות קרדיאליות אחרות
שלום דוקטור שאני שוכב על הגב ומנסה לירדם שאני על הגב מרגיש קוצר נשימה פעם אחת רק הצלחתי להירדם על הגב והתעוררתי באמצע וקפץ לי כול הגוף שאני על הגב יש קוצר נשימה סיטי חזה תקין בדיקות דם תקינות מזה יכול להיות תודה
שלום, אולי יש לך דום נשימה בשינה, ניתן לבקש לעשות בדיקת שינה לוודא זאת.
