תסמונת חידוש הזנה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

תת-זרחן בדם: אבחון, טיפול ומניעה

זרחן הוא יסוד חיוני מאוד בגופנו והיעדר זרחן עלול לגרום לבעיות רפואיות רבות. מה יכול לגרום לירידה ברמת הזרחן? כיצד ניתן לאבחן ולטפל? מדריך חסר של ויטמין D, מצבים של תזונה לקויה, כגון אנורקסיה והתמכרות לאלכוהול, נטילת תרופות משתנות, מחלות גנטיות, דיאטה דלת זרחן, פעילות יתר של בלוטת יותרת התריס ומצבים רפואיים קריטיים - הם בין הגורמים שעלולים לגרום לירידה ברמות הזרחן בגוף. ירידת זרחן בדם עלולה להתבטא בנזק חמור לגוף. במאמר זה, נבחן את הנושא לעומק.מדוע הזרחן כה חשוב לגוף האדם?זרחן (Phosphorus) הוא אחד המינרלים החיוניים ביותר לגופנו ויש לו חלק מהותי במגוון רחב של תהליכים בגוף. הכמות הכוללת של הזרחן מהווה כ-1% ממשקל הגוף; מתוכה, כ-80% מהזרחן נמצא בעצמות ובשיניים. ביחד עם הסידן, ממלא הזרחן תפקיד עיקרי בבניית העצמות ושיניים. שאר כמות הזרחן בגופנו מתחלקת לכ-9-10% בשרירי השלד, כ-9-10% באיברים הפנימיים ורק 1% בנוזל החוץ תאי....
ללמוד עוד על תסמונת חידוש הזנה
תת-זרחן בדם: אבחון, טיפול ומניעה-תמונה

זרחן הוא יסוד חיוני מאוד בגופנו והיעדר זרחן עלול לגרום...

מאת: ד"ר אלנה...
21/05/2018
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לתסמונת חידוש הזנה?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

תסמונת חידוש הזנה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

היי לאחר תקופה של כמה חודשים שהייתי בתת תזונה וירדתי משמעותית במשקל בחודשיים האחרונים אכלתי בערך כ 2300 קלוריות ליום ועליתי בערך 3 קילו.עכשיו אתמול יצא מצב שאכלתי רק 2 ארוחות ששניהם ביחד סך הכול 1000 קלוריות האם היום אני יכול לחזור לתפריט הרגיל של 2300קלוריות או שאני בסיכון לתסמונת הזנה מחדש?

אבי שלום, ראשית כל, ממליצה לפנות לדיאטנית בקהילה על מנת לוודא שהתפריט שאתה צורך הינו מספק עבורך, לא רק קלורית, אלא גם מבחינת כמויות החלבון, השומן, הויטמינים והמינרלים. לגבי תסמונת ההזנה מחדש - הסיכון לתסמונת זו קיים לאחר מספר ימים של אכילה מועטה ביותר או צום. במידה וביום אחד צרכת פחות קלוריות אך טרם לכן הקפדת על צריכה קלורית מספקת אל לך לחשוש מתסמונת ההזנה מחדש. כפי שציינתי בתחילה - ממליצה על פנייה לדיאטנית בקהילה לצורך התאמת תזונה ומעקב. בהצלחה!

אבי שלום, ראשית כל, ממליצה לפנות לדיאטנית בקהילה על מנת לוודא שהתפריט שאתה צורך הינו מספק עבורך, לא רק קלורית, אלא גם מבחינת כמויות החלבון, השומן, הויטמינים והמינרלים. לגבי תסמונת ההזנה מחדש - הסיכון לתסמונת זו קיים לאחר מספר ימים של אכילה מועטה ביותר או צום. במידה וביום אחד צרכת פחות קלוריות אך טרם לכן הקפדת על צריכה קלורית מספקת אל לך לחשוש מתסמונת ההזנה מחדש. כפי שציינתי בתחילה - ממליצה על פנייה לדיאטנית בקהילה לצורך התאמת תזונה ומעקב. בהצלחה!

היי לאחר תקופה של כמה חודשים שהייתי בתת תזונה וירדתי משמעותית במשקל בחודשיים האחרונים אכלתי בערך כ 2300 קלוריות ליום ועליתי בערך 3 קילו.עכשיו אתמול יצא מצב שאכלתי רק 2 ארוחות ששניהם ביחד סך הכול 1000 קלוריות האם היום אני יכול לחזור לתפריט הרגיל של 2300קלוריות או שאני בסיכון לתסמונת הזנה מחדש?

אבי שלום, ראשית כל, ממליצה לפנות לדיאטנית בקהילה על מנת לוודא שהתפריט שאתה צורך הינו מספק עבורך, לא רק קלורית, אלא גם מבחינת כמויות החלבון, השומן, הויטמינים והמינרלים. לגבי תסמונת ההזנה מחדש - הסיכון לתסמונת זו קיים לאחר מספר ימים של אכילה מועטה ביותר או צום. במידה וביום אחד צרכת פחות קלוריות אך טרם לכן הקפדת על צריכה קלורית מספקת אל לך לחשוש מתסמונת ההזנה מחדש. כפי שציינתי בתחילה - ממליצה על פנייה לדיאטנית בקהילה לצורך התאמת תזונה ומעקב. בהצלחה!

אבי שלום, ראשית כל, ממליצה לפנות לדיאטנית בקהילה על מנת לוודא שהתפריט שאתה צורך הינו מספק עבורך, לא רק קלורית, אלא גם מבחינת כמויות החלבון, השומן, הויטמינים והמינרלים. לגבי תסמונת ההזנה מחדש - הסיכון לתסמונת זו קיים לאחר מספר ימים של אכילה מועטה ביותר או צום. במידה וביום אחד צרכת פחות קלוריות אך טרם לכן הקפדת על צריכה קלורית מספקת אל לך לחשוש מתסמונת ההזנה מחדש. כפי שציינתי בתחילה - ממליצה על פנייה לדיאטנית בקהילה לצורך התאמת תזונה ומעקב. בהצלחה!