קונדליני יוגה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים
הכי חשוב לדעת על קונדליני יוגה
להפחתת מתחים ולשיפור הקשב והריכוז: כל הסיבות להתחיל לעשות יוגה
להפחתת מתחים ולשיפור הקשב והריכוז: כל הסיבות להתחיל לעשות יוגה
היכרות עם הגוף והנפש, שיפור הקשב והריכוז ואפילו חיזוק הפוריות: לרגל יום היוגה הבינלאומי שייערך החודש, ריכזנו עבורכם כמה סיבות לא פחות ממעולות להצטייד במזרן ובבגדים נוחים ולהתחיל להתחבר לגוף ולנפש
לכבוד יום הצחוק העולמי: גז צחוק - כמה הוא יעיל עבורכם?
גז הצחוק, משמש לטיפול בילדים ומבוגרים אשר חרדים מטיפולי שיניים ומהליכים רפואיים או סובלים ממוגבלויות שמקשות על הטיפול. באופן מקביל – גם הוא נועד להפחתת החרדה והכאב ומסייע למטופל ולצוות הרפואי לעבור את הטיפול בצורה נעימה. אופוריה ממש. אך האם בניגוד לצחוק הבריא והמתגלגל, צחוק המוזרם אלינו על ידי גז יכול להזיק ומה זה בכלל גז צחוק?
קונדליני יוגה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין
בזמן האחרון התחלתי לעשות מדיטציה בשיטת אננדה מרגה, או משהו כזה. אמרו לי שיש בתחתית עמוד השדרה חומר שנקרא קודוליני, ושסוג המדיטציה הזה הוא הסוג החזק ביותר. רציתי לברר אם זה נכון או לא.
שלום ה"קונדליני" נחשב בספרות האיזוטרית המזרחית לבא כוחה של האנרגיה המינית. הוא מתואר כנחש ששוכן רדום באגן החלציים שלנו ובעת תרגילי "קונדליני יוגה" משתדל המתרגל לעורר את הנחש ולגרום לו להרים את ראשו. זהו דימוי מופשט כמובן ואין לקחת אותו כפשוטו, אולם מאחורי הדימוי עומד הנסיון לחבר את המודט עם איזור החלציים שלו, להביא את המודעות לחלק זה של הגוף ולהתחבר לתחושות שבאות משם. הרעיון הזה אינו זר לפסיכולוגיה המודרנית. היה זה פרוייד שזיהה את כוח המין עם כוח החיים וכינה את שניהם בשם "ליבידו" בהצהירו שכל פעולה יצירתית שאנחנו עושים, בין אם זה ציור, בישול, שירה או סקס כולם באים מהכוח המיני. פרוייד טען שאדם בוגר מעדן את הכוח המיני ולומד להשתמש בו ליצירת דברים שאינם סקס. הקונדליני, אם כן, הוא מדיטצית ליבידו. אנחנו מנענעים את האגן ומשתמשים בכוח המיני שבו כדי להגיע למדיטציה, והמדיטציה הזאת עובדת. אלפי מודטים התחילו את דרכם לתוך עצמם תוך ניענוע הקונדליני. מדיטציה זו מטעימה את המתחילים בתחושה של התבוננות בלי שישבו שעות בתנוחת לוטוס ובלי שיטוסו להימליה. אין חזק או חלש, מוקדם או מאוחר. תלוי למי ? תלוי מתי? טל
