שבר פיצוץ בחולייה

שלום וברכה! שמי מתן, כבן 21. לפני כ-15 חודשים עברתי תאונת דרכים, לאחריה אובחן בגבי שבר פיצוץ בחולייה L4, עם היצרות מינמלית בתעלה ובלט קל ולחץ קל על השק הדוראל בL4י. טופלתי באמצעות קורסט כ-3 חודשים ומאז אני נתון בטיפולים פיזיוטרפים והידרוטרפים. ב CT אוחר (10 חודשים לאחר השבר)וברנטגן נוסף שביצעתי השבוע נמצאו התוצאות הבאות: CT: בגובה L4 L5 הדיסקית הבינחולייתית מנוונת עם תופעת וואקום; בחולייה L4 מצב לאחר שבר - השוליים האחוריים בולטים קלות לעבר השק הדוראלי עם לחץ קל על השק הדוראלי. בתצלום רנטגן האחרון נמצא כי החולייה דחוסה (מעט מונמכת יותר גם בהשוואה למצב שלאחר התאונה), זאת פרט לבעיות הנוספות שצוינו קודם. כמו כן, אני סובל מכאבים קלים יחסית בכל השנה האחרונה, בשבועיים האחרונים היתה החרפה קלה בכאבים, אך יכול להיות שזה מקרי, כי יש לי תקופות שיותר כואב (עכשיו לדוגמא עונת מעבר...) מאחר ואני חייל, וגידוע לך הרפואה בצבא לא מדהימה, יש לי מס' שאלות שרופאיי בצבא לא סיפקו לי תשובה מספקת עליהם: 1. אילו מגבלות פעילות חלות עליי?? האם במצבי מומלץ לרוץ? לקפוץ? להתאמן בחדר כושר? להרים משקלים? אילו פעילויות יותר מומלצות? אילו נזקים יכולים להגרם מפעילויות מסוימות? 2. האם בעקבות מצב הדיסקית יש סכנה גדולה יותר לפריצת דיסק? האם פעילויות כמו שציינתי קודם עלולות להגביר סכנה זו? 3. האם החולייה עלולה להמשיך "להתנמך"? האם במקרים כאלו עוברים ניתוחים? כיצד "דחיסת" החולייה עלולה להשפיע עליי? 4. במקביל, ברצוני לפנות לרופא מומחה בתחום באופן פרטי (שמבין גם בתחום השיקום), אודה לך אם תוכל להמליץ לי באופן אוביקטיבי על "המומחים הכבדים" בתחום. 5. אודה אם תוכל לתת לי עצות/הגיגים/טיפים נוספים אודות הטיפול במצבים כגון אלו שלי. בברכת שבוע טוב ובתודה מראש, מתן.

שלום מתן, 1. כדאי במצבך לפנות לשיקום תל השומר אשר בצוות המקצועי שם. (בצוות ישנו כירופרקט מוסמך) ולהיוועץ בהם (לאחר בדיקה מקיפה של מצבך). בינתיים, הייתי נמנע מכל פעילות מאומצת. 2. הדיסקית עוברת תהליך ניווני מואץ (תופעת הוואקום) ובעצם מתיבשת. יש צורך בטיפול מנואלי שיקומי להאטת התהליך השחיקתי. 3. היוועץ במומחים אורטופדים מנתחים. נסה את ד"ר אוחנה ניסים מבלינסון 4. מנוחה עד לייעוץ מקצועי. בהצלחה