כאבי גב תחתון
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
שלום רב , אני בן 35 ועובד בהייטק אני סובל מכאבי גב תחתון מזה כשנתיים , הכאבים מגיעים בהתקפות וכל פעם שעסקתי בפעילות ספורטיבית הם פסקו ושוב חזרו. במהלך חודש מאי היו לי כאבים חזקים מאוד שגרמו לי להיות שבוע בבית . הלכתי לצילומים -לא גילו כלום הפנו אותי לרופא שיקומית שאמרה שהשריר הזדקן עקב ישיבה ממושכת כפי הנראה ויש צורך בשחייה ושיפור סגנון שחייה, התחלתי לפני כחודשיים בשחייה פעמיים בשבוע + פילאטיס אחת לשבוע אך משום מה למרות שהכאבים פחתו עדיין יש לי כאבי גב תחתון +הקרנה לכפות רגלייים בעמידה ממושכת(מה שהיה גם לפני כן) האם יש צורך לדעתך להפחית את כמות האימונים? האם פילאטיס טוב לגב תחתון ? האם כדאי לעשות מיפוי עצמות? תודה , גיל
שלום גיל, אתה סובל מבעיה שאינה חולפת במנוחה, בפעילות גופנית או בעיצת רופאה שיקומית. כדאי אולי לפנות לכירופרקט שיערוך לך בדיקה יסודית (אורטופדית, נוירולוגית ומישוש) אשר יאבחן את מקור הבעיה וימליץ על טיפול ואורח חיים בהתאם לבעיה. במקביל, הייתי נמנע כרגע מכל פעילות הגורמת לך להופעת הסימפטומים, עד לטיפול מקצועי בבעיה. בהצלחה
מנהל פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
