5 שאלות

ריצה מחזקת את שריר הגב? אני מתאר לך את הבעיה שיש לי בגב כשאני משחק כואב לי בנקודה אחת בגב בעיקר בצד ימין גם אחרי שאני עומד הרבה זמן לדוגמה במקלחת מה זה? האם זה קשרו שהטלוזיה אצלי בבית היא לא ישרה כלומר היא בצד שמואל ואני מביט אליה עם הצוואר? שנית רק הצד הימני כואב לי הצוואר גם אחיר כמה דקות של צפייה בטלוזיה הצד הימני זה קשרו לגב? שנית כשאני קם בבוקר אני מרגיש שהגב שלי לא מקבל את התמיכה מהמזרן שאני ישון עליו בגלל זה יש לי כאבי גב? כשאני קם אני מרגיש תחושה שונה בגב כיאלו שעשיתי פעולה ספורטיבית רבה והגוף עייף הםא זה קשור לכך שהתאמנתי בקיץ במכון כושר באימון משקולות כלומר האם לגב קורה משהו כי אני פשוט הפסקתי פתאום את הפעילות בחדר כושר לפני המון המון זמן והיום אני לא מתאמן אז אני צריך להרגיש הרגשה אחרת? כי הייתי מתאמן ועכשיו כבר לא כשאני לוץ על נקודות שונות בגב זה כואב ואחרי שנונתנים לי עיסוי בגב זה עובר האם אני יכול להמשיך להשתתף בשיעורי ספורט ?

שלום רוני, 1. ריצה מבוקרת מחזקת את שרירי הגב 2. בדוק את המזרון עליו אתה ישן במידה והוא מקבל בטן בבוקר ואו משרת אותך למעלה משבע שנים אולי הגיע הזמן להחליף אותו. 3. תקן את הליקויים שציינת, שב יש ר מול טלויזיה / מחשב וכו 4. פנה לכירופרקט לאיבחון מדויק של הבעיה ולטיפול בהקדם. בהצלחה