מזרנים

פלייייייז, תעזרו לי! אני תובעת במידע שונה על מזרנים שמפיצים פרסומות ומוכרים (=מידע לא אמין בשבילי). באמת, מה מומלץ מבחינה האורוטופדית: קפיצים מבודדים, קפיצים מחוברים, לטקס, קוקוס או עוד משהו? אני מאוד סובלת מכאבי גב, רופאים אומרים שאין מה לעשות, אבל איכות החיים מדרדרת משנה לשנה. אני מאוד מקווה שמזרון טוב יעזור לי, תענו בבקשה!

שלום טניה, ראשית, מזרון יכול להקל אך לא לפתור בעיות גב קיימות. טפלי בגב במקביל למציאת מזרון מתאים. על המזרון להיות נוח (אינדיבדואלי, בלי קשר לדרגת הקשיחות) ולתת תמיכה מספקת לעמוד השדרה. לדעתי, מזרוני הקפיצים מספקים תמיכה נאותה לאורך זמן (7-10) שנים. מרכז בריאותי או כל תמיכה בשליש המרכזי של המזרון (בו נמצא רוב משקל הגוף) יספקו את התמיכה המירבית לגב. בהצלחה שנה טובה