בחירת מזרון

שלום רב מהו מזרן טוב? מהי כרית טובה? איך בוחרים מזרן טוב? תודה

שלום ארז מזרון טוב - נותן תמיכה ונוחות לגוף במהלך השינה מזרון קפיצים נותן תמיכה טובה יותר לאורך זמן רב יותר (כדאי עם המרכז הבריאותי) רמת קושי - לפי הנוחות האישית כרית טובה - צריכה להיות מתאימה למידות המשתמש (הגודל הרצוי נקבע בין תנוך האוזןלסוף הכתף) בשוק קיימות כריות מחומרים מורכבים לנוחות אופטימלית - ויסקוג'ל, לטקס ועוד. בהצלחה כדאי לפנות לאחת הרשתות המוכרות לקבלת ייעוץ מקצועי בנושא

אין טעם להוציא הרבה כסף על מזרן. ברוב המקרים, ההשפעה של המזרן על בריאות הגב - שולית ביותר. מזרן ספוג, 20 ס"מ, עולה רבע או חמישית ממחיר מזרן קפיצים. לא םחות טוב. מה שמשפיע על בריאות הגב הרבה יותר מאשר סוג המזרן, זו ההתנהגות הגופנית שלנו, בחירת תנוחות נכונות, ובעיקר תירגול מתאים. אשמח למסור פרטים נוספים. [5764231 - 050] בהצלחה.