ומי קבע חודשיים מינימום?
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
כשהתחלתי את הטיפול אמרה לי הרוקחת שיש לקחת זייבן במשך חודשיים מינימום וזה גם המידע שנמצא בדיסק שקיבלתי כ"ערכת גמילה" במבצע של סופר פארם. השאלה שלי היא מדוע עלי לקחת זייבן במשך חודשיים? האם אפשר להפסיק אחרי חודש או שבועיים? ולמה אני שואל- היום אני מרגיש שהגעתי לאיזו "רוויה", בלילות האחרונים היה לי מאוד קשה להרדם, הרגשתי ממש "מוצף" בכל מיני חומרים ששיחררה התרופה.... אז אולי כדאי להוריד מינון?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום!! פרק הזמן של חודשיים ניקבע כזמן המינמלי היעיל ביותר להפסקת עישון רכישה וקיבוע של הרגלים חדשים ללא עישון והקטנת שיעור החזרה לעישון לאחר מכן. ממליץ לשמור על מסגרת זמן הטיפול כמומלץ בהצלחה נוה